Aikuisiän epäpuhtaudet eroavat teini-iän iho-ongelmista ja vaativat siksi erilaista lähestymistapaa. Tässä artikkelissa tarkastelemme ihon mikrobiomin merkitystä ja keinoja hoitaa epäpuhtauksille altista ihoa tukien samalla ihon terveyttä ja tasapainoa.

Mikä aiheuttaa epäpuhtauksia aikuisilla?

Aikuisiän epäpuhtaudet voivat johtua sekä sisäisistä että ulkoisista tekijöistä. Hormonaaliset vaihtelut voivat lisätä talintuotantoa ja herkistää ihoa, kun taas ympäristötekijät, kuten saasteet, voivat pahentaa tulehdusta. Iän myötä ihon uusiutuminen hidastuu, mikä lisää kuivuutta ja tukkeutuneita huokosia. Monet aikuiset pyrkivät ratkaisemaan ongelman käyttämällä voimakkaita hoitotuotteita, jotka poistavat paitsi ylimääräisen talin myös iholle hyödylliset bakteerit. Tämä voi horjuttaa ihon mikrobiomin tasapainoa ja heikentää sen suojamuuria, mikä pitkittää iho-ongelmia ja lisää ärsytystä.

Miten ihon mikrobiomi vaikuttaa epäpuhtauksiin?

Ihosi toimii kotina triljoonille mikrobeille, kuten bakteereille, sienille ja muille mikro-organismeille, jotka ylläpitävät sen tasapainoa. Mikrobiomi suojaa haitallisilta bakteereilta, säätelee talintuotantoa ja tukee ihon suojakerrosta. Iän myötä mikrobiomin koostumus kuitenkin muuttuu, mikä voi lisätä ihon kuivuutta ja herkkyyttä sekä altistaa epäpuhtauksille.

Liian voimakkaat hoitotuotteet voivat edelleen häiritä tätä herkkää ekosysteemiä ja johtaa ärsytykseen, tulehdukseen ja paheneviin epäpuhtauksiin. Siksi mikrobiomia tukeva lähestymistapa on keskeinen osa puhtaan ja hyvinvoivan ihon ylläpitoa.

Miten voin hoitaa epäpuhtauksia tukien samalla ihoni mikrobiomia?

Sen sijaan, että tukeuduttaisiin aggressiivisiin tai ihoa kuormittaviin hoitotuotteisiin, kannattaa valita tasapainoisempi lähestymistapa:

• Valitse ihon mikrobiomille ystävällisiä tuotteita: käytä tuotteita, jotka sisältävät prebiootteja ja muita ihon luontaista vastustuskykyä tukevia ainesosia.
• Toimi ennakoivasti, ei reaktiivisesti: epäpuhtauksien ilmaantumista ei kannata jäädä odottelemaan – säännöllinen hoitorutiini auttaa pitämään ihon näpyttömänä ja kosteutettuna.
• Kohdista hoito epäpuhtauksia aiheuttaviin bakteereihin: esimerkiksi salisyylihappo vähentää epäpuhtauksia vahingoittamatta hyödyllistä bakteerikantaa.
• Kosteuta ihoa päivittäin: kosteuttaminen tukee ihon suojamuurin toimintaa ehkäisten ärsytystä ja pitäen ihon tasapainoisempana.

Aikuisiän epäpuhtauksien hoito on tasapainoilua; on tärkeää hoitaa epäpuhtauksia tehokkaasti mutta samalla tukea ihon mikrobiomia. Breakout Biotic Moisturizer on kehitetty juuri tätä tarkoitusta varten: se yhdistää epäpuhtauksia torjuvat aktiiviaineet ja mikrobiomia tukevat ainesosat. Kliinisissä testeissä käyttäjät huomasivat näkyvää parannusta jo 20 minuutissa – ja puhtaamman näköisen ihon vain 5 päivässä.*

* Riippumattomat kliiniset tulokset. Perustuu 6 viikon tutkimukseen 31 vapaaehtoisella, 2 käyttökertaa/päivä.

Lisää vinkkejä ja henkilökohtaista opastusta saat Dermalogican koulutetuilta ihoterapeuteilta tai kokeilemalla Face Mapping -analyysiä.